J’accompagne les personnes
qui continuent d’avancer extérieurement...

mais qui n’y arrivent plus intérieurement.

Comprendre ce qui se passe en soi

pour retrouver la liberté d’avancer.

Un accompagnement thérapeutique
ancré dans l’expérience du soin.

Vous vous reconnaissez ?

Mes pensées tournent en boucle

L’angoisse ou le stress prennent trop de place

J’ai l’impression de tourner en rond

Je me sens vidé(e),
 à fleur de peau

J’ai perdu le sens
 ou la motivation

Mon entourage
 en souffre aussi

Vous continuez à fonctionner, à assumer, à avancer...
mais à l’intérieur, ça devient lourd.

Mon approche

Infirmier depuis 2001, je me suis progressivement spécialisé dans la compréhension et l’accompagnement de la souffrance psychique.

Mon approche s’appuie sur l’expérience du soin et sur des outils issus de la PNL, du coaching, de l’hypnose et de l’accompagnement thérapeutique.

Comprendre ce qui se joue en vous

Transformer certaines façons de penser

Retrouver apaisement, clarté et confiance

Remettre votre vie en mouvement

Pour qui ?

J’accompagne les adultes qui :
Souffrent intérieurement

Ressentent une impasse ou un blocage

Ont l’impression de ne plus avancer dans leur vie

Souhaitent comprendre ce qui se passe en eux pour retrouver leur liberté d’avancer
Cet accompagnement s’adresse à des personnes volontaires, prêtes à s’impliquer dans leur changement.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Chaque accompagnement est unique, mais il suit généralement un chemin progressif : comprendre ce qui se passe, retrouver de la clarté, puis remettre du mouvement dans votre vie.

1. Écoute

Un espace pour déposer ce que vous vivez, sans jugement ni interprétation hâtive.

2. Clarification

Nous identifions les mécanismes, les pensées ou les schémas qui entretiennent le mal-être.

3. Compréhension

Vous mettez du sens sur ce qui se passe en vous, pour sortir de la confusion intérieure.

4. Transformation

Nous utilisons des outils concrets pour faire évoluer certaines façons de penser ou de réagir.

5. Mouvement

Vous retrouvez progressivement des repères, de l’apaisement et la liberté d’avancer.

L’objectif n’est pas de vous changer, mais de vous aider à retrouver un rapport plus libre et plus apaisé à vous-même.

Vous n’avez pas à rester seul(e) avec ce que vous vivez.

Un premier échange permet de faire le point ensemble, simplement, et de voir si cet accompagnement peut vous convenir.
Accompagnement en présentiel ou à distance selon les situations.